每天至少需要三到四个时辰的意念温养，当然也可以温养的久一点，那么所结的果实就更大，种子更多。
对于并不习惯独处的人而言，这样整天守着培植盆的确非常的枯燥无聊，但对于曾经修炼过先天炼气术，以及动辄就闭关几个月几年的人而言，这样的安静独处简直太简单了。
所以芩谷一般都会分出六个时辰温养作物，用一丢丢时间给自己制作简单的食物，补充额外的魂力消耗。
实际上在这里从食物中吸收的能量也只能补充当天所消耗的那部分，如果是之前消耗的，是绝对补不上。就算是你吃下再多，多余的能量会自然逸散到空中。所以也没办法今天吃了东西把能量留着明天的消耗。
剩下时间芩谷用来休息，因为是中级的房子，休息时不仅不会消耗能量，反而还会有少量增益。
这种增益比实物补充略微好一丢丢，可以少量恢复前一天身体亏耗的……
但不管是食物还是休息，都只是让你保持魂体现状，而不会让你变得更强大。
所以不管你是多少水进入这个世界里，你最多只能保持死亡的样子，或者变得更老更虚弱，而不会变得更强更年轻。
芩谷日子变得十分悠闲，大概是一千多年都是为了如何生存下去而不停辗转在不同小时空，经历着不同人的人生，总是如履薄冰一样怕把别人的人生搞砸了，怕雇主不高兴而给她差评……现在回到自己的本体人生里，继续未走完的这段路，终于静下来，让她感觉说不出的踏实，安逸，自在。
她一边享受着这样的自由自在，也在不断思索着自己意识对能量的感知和运用。
如果说她现在和别的鬼民有什么区别，可能也就这一点了吧。
经过芩谷不断摸索，在收获了第一茬的作物后，芩谷恍然领悟——
所以这个世界里的休息和进食其实和现实世界人们吃东西睡觉一个道理——人们吃饭和睡觉只能恢复当天或者前一天的亏耗，却无法让身体变的更年轻。
身体变老，是因为更多细胞失去活性，新陈代谢减弱……而这一切是由身体自行运转的代谢系统决定……
芩谷想着想着，蓦地豁然开朗。
脑海中蹦出一个词——基因。
在生命体不断进化的过程中，因为需要处理的事情太多，所以将身体本身的生命延续和代谢这个复杂工程便托管给生命系统——基因。
由基因来掌管这个生命体的生长代谢过程。
生命体只需要将食物送入消化道，剩下的整个消化和物资能量分配过程都由这个生命系统完成。
如果一切都按照生命系统要求的进食和作息，这个体系就会平稳运转很长时间，但是如果生命体的主观意识与生命系统相违背，就会不断地打乱秩序。
而生命系统就会一遍遍地更正来迎合生命体的要求，更正的越多，出故障的几率就会越多，所以……
随着生命进化，这种托管已经让主体意识完全脱离了对身体代谢系统的掌控。